Acampamento Dentro de Casa

Ora aqui temos outra forma diferente de entreter as crianças quando está frio lá fora.

Acampamento

Esta brincadeira vai fazer a imaginação deles voar.

Comece por colocar um lençol, manta ou edredom por cima de uma mesa (cozinha, sala ou secretária do quarto), não se esqueça de retirar as cadeiras e outros objetos susceptíveis de cair ou de os magoar, em alternativa tente montar o acampamento na cama deles, se essa o assim permitir, colocando o lençol em forma de V mas ao contrário (como está identificado na foto).

prepare umas lanternas, desenhe um mapa do tesouro, uma bussola, uma história, folhas de papel e lápis de cor. prepare também sacos cama e almofadas.

depois é só deixar que a imaginação os leve ao destino que eles quiserem. Simule com eles fotos da paisagem que eles imaginaram para o local de acampamento através de desenhos, tire-lhes fotografias deitados dentro dos sacos cama, apague as luzes e desça as precianas para fazer o efeito de noite, ajude-os a acender as lanternas para poderem contar ou ouvir a história dentro da tenda.

Peça-lhes para cada um contar uma história engraçada para que todos possam rir.

Vai ver que eles vão gostar muito da experiencia, vão conseguir imaginar que estão numa montanha, num parque, na praia...!

as crianças gostam de fazer coisas diferentes, é muito mais comum eles ficarem entretidos com novas experiencias do que com aquelas brincadeiras que eles até gostam, mas que já as conhecem.  

Fonte da imagem: http://urbaninho.com/2011/11/15/coluna-lufabi-ainda-em-clima-de-feriado/

Fim de Semana do Cinema em casa

Todas nós sabemos que nem sempre é fácil entreter os mais pequenos, principalmente ao fim de semana, quando eles têm mais tempo livre.

Vou deixar aqui algumas sugestões para que os fins de semana não sejam um pesadelo, pois nem sempre temos de sair de casa para os deixar felizes. É verdade que nos meses mais quentes, existem muitas mais formar de os distrair, muitos locais para os levar a passear. O Inverno, é uma época triste, cinzenta, fria e com muito pouca coisa para se poder fazer no exterior com os mais pequenos.

Então aqui vai:

Tarde de Cinema

Escolha 2 filmes da preferencia deles, prepare a sala ou outra divisão adequada para o efeito, experimente em vez do sofá, colocar almofadas e puffs pelo chão, para que os pequenos se possam aconchegar enquanto assistem à seção de cinema. Prepare pipocas, com açúcar, sal, manteiga, caramelo, e outras. Faça uns óculos em cartolina, diga que é cinema 3D, mesmo que não seja eles vão adorar a ideia dos óculos. Como as pipocas não passam sem a coca-cola, lá terá de ser. Prepare um lanche com um bolo caseiro, pães de leite ou croissants e leite. 

Quando a seção começar, alerte-os para não fazerem barulho, reduza ao máximo a claridade da divisão onde vão assistir aos filmes, avise que têm de ficar quietos para que todos possam ver, faça tudo como se fossem a um cinema de verdade. Se for possível, eles vão adorar convidar alguns amigos para assistir ao cinema com eles.

Fonte da imagem: http://blogdopank.com/dicas-para-aproveitar-as-ferias-com-as-criancas-e-as-chuvas/

Dicas importantes para a alimentação dos mais pequenos

 

1.       Divida a alimentação por 5 ou 6 refeições ao dia: Pequeno-almoço, mini-lanche a meio da manhã, almoço, lanche, jantar e leite da noite.

2.       Ensine a criança a comer devagar e a mastigar bem os alimentos antes de os engolir;

3.       Se fizer refeições fora de casa, mantenha os hábitos de uma alimentação saudável;

4.       Tente variar a alimentação de acordo com os grupos dos alimentos.

5.       Escolha sempre refeições ricas em fruta, legumes, verduras e grãos.

6.       Tente consumir carne e peixe magros.

7.       A gema do ovo e preparação de outros alimentos com esta, não deverá exceder as 4 unidades por semana.

8.       Modere o consumo de sal, açúcar, doces e comidas gordurosas.

9.       Dê preferência a óleos vegetais (girassol, soja, milho e azeite de oliveira).

10.   Utilize temperos naturais, como o alho, a salsa, a cebola, entre outros.

11.   Sempre que possível ofereça à criança os alimentos na sua forma natural, principalmente as frutas, os legumes e verduras.

12.   Dê preferência a refeições assadas, cozidas de preferência a vapor e grelhadas.

 

Cuide da saúde da sua criança, pois em grande parte a prevenção de doenças passa por nós Mães e Pais, cabe-nos a nós cuidar da alimentação e criar hábitos saudável. Incentive a criança para a necessidade da prática de desporto regular, faça-os perceber que com uma alimentação saudável e a prática de desporto, irão crescer fortes e saudáveis.

Mas lembre-se que medidas radicais não são uma boa solução, mude os hábitos alimentares de uma forma gradual, convide-os a participar na elaboração do jantar, faça ginástica em casa com eles, brinque na rua com as crianças, corra, salte à corda, fuja, apanhe-os, enfim, divirta-se com eles a cuidar da vossa saúde.

Cuidar é Amar.

Fonte da Imagem: http://www.cozinhavapza.com.br/tag/alimentacao-saudavel-para-criancas/ 

TARTE DE MAÇÃ DO REINO

                                                                   

Ingredientes:

1 Embalagem de massa quebrada;

500g Puré de maçã;

4 Maçãs.

                                                    

Preparação:

Comece por fazer o puré de maçã (poderá comprar feito, mas dê preferência ao caseiro).

Numa base para tarte,coloque a massa quebrada, quando p puré de maçã estiver pronto, verta-o para a massa e por fim descasque umas 4 maçãs, retire os caroços, corte em fatias finas, decore a tarte e leve a lume brando.

                                                 

Sim é só isto, nada de aditivos, açúcar, ovos, nem outros ingredientes, que nos fazem gastar dinheiro, retiram o sabor natural dos alimentos e ainda nos fazem mal à saúde.

Esta receita é ideal para oferecer como sobremesa ou lanche aos mais pequenos. E se quiser, atreva-se a oferecer-lhes um pouco de tarde de pura fruta ao pequeno almoço, quem disse que lá por eles não quererem fruta de manhã, não existem formas de os conquistar!?

Torta do Reino Encantado

Ingredientes

Massa:

8 claras de ovo;

180g de açúcar;

3 Colheres café aroma de baunilha;

100g de chocolate para culinária;

60g Farinha;

Açúcar em pó q.b.

Creme:

1 Ovo inteiro;

2 gemas;

250ml de leite;

40g de farinha;

75g de açúcar.

Preparação da massa:

Bata as claras em castelo, junto o açúcar aos poucos, sempre a bater, adicione o aroma a baunilha, o chocolate previamente derretido no micro-ondas ou em banho-maria e por fim adicione a farinha. Bata mais um pouco.

Prepare um tabuleiro, forrando-o com papel vegetal, encha-o com o preparado das claras. Leve ao forno pré-aquecido a 180º durante 15 minutos. Depois de pronto desenforme para cima de um pano limpo, retire cuidadosamente o papel vegetal, barre com o creme e enrole com o auxilio do pano. polvilhe com o açúcar em pó e está pronta.

Preparação do creme:

Ferva 200ml do leite. À parte misture muito bem os outros ingredientes com o resto do leite frio. Vá adicionando este preparado ao leite quente ainda ao lume e mecha sem parar até que engrosse. Retire do lume e vá mexendo casualmente até que arrefeça.

Por fim deixo-vos dar uma espreitadela para o interior, para vos deixar com mais água na boca.

O Reino, por incrível que pareça ficou em silencio enquanto os Príncipes se deliciaram com a Torta do Reino, não existiram birras, pontapés por baixo da mesa, migalhas a cair para o conselheiro dos Príncipes, ninguém estava cheio, não estava quente nem frio, ninguém teve sede, nem precisou de ir à cada de banho.

Parecia que estavam a fazer um minuto de silencio em honra da torta. Há há há, é tão fácil apanhá-los! 

Almofadinhas Térmicas

O aspecto final é este

No interior está a almofada de cereais que se retira para aquecer no micro-ondas

Esta é a do Príncipe

Já é sabido que sou apaixonado por artesanato, também já é sabido que tento ao máximo ser amiga do planeta e ter uma vida o mais sustentável que consigo. Então cá em casa trocámos os antigos sacos de água quente de inverno, por estas lindas almofadas de cereais.

Já não tenho de consumir cerca de  1,5lt de água por noite.

Apenas consumimos electricidade para aquecer as almofadas no micro-ondas.

Já agora não é que eu seja vaidosa, mas ficaram um amor, e têm a vantagem de também poderem ser colocados no frigorífico ou congelador se for necessário aplicar gelo em alguma inflamação.

Urso carinhoso esconde a Nódoa

Comprei esta t-shirt ao Príncipe Ivan para que andasse bonito e fresco durante o verão aqui no Reino, qual é o meu espanto quando no mesmo dia que a estreou fez uma nódoa de Amoras. Lavei, tornei a lavar, fiz receitas caseiras, comprei produtos tira nódoas e nada. Depois lembrei-me, o Reino tem um Atelier, muitos pincéis e tintas, vamos brincar às escondidas com a nódoa. E assim foi, o Príncipe escolheu o desenho que mais gostou e eu pus mão à obra. Foi este o resultado final.

Uma linda t-shirt com um ursinho e sumo de amora escondido!!!!!

Bolo de Iogurte Colorido de Baunilha

Já que estamos em casa e começa a ficar difícil entreter o príncipe, fomos os dois para a cozinha.

Ingredientes:

• 1 Iogurte Natural;
• 2 copos do Iogurte de Açúcar;
• 2 copos de farinha de trigo com fermento;
• 1 copo de farinha maisena;
• 3 ovos médios;
• 1 copo mal cheio de óleo;
• 1 Colher café meio de fermento em pó;
• 1 Colher café de aroma a Baunilha;
• 1 Colher de Café de corante vermelho;
• Margarina e farinha para untar e polvilhar a forma.

Preparação:

Numa tigela deite os ingredientes pela ordem que vou mencionar.

Primeiro coloque o iogurte, depois os ovos, o açúcar (medido no copo do iogurte), a farinha (medida no copo do iogurte), o fermento em pó para compensar a farinha maisena que não tem fermento e depois o óleo. Misture inicialmente como uma colher para o efeito e depois dos ingredientes estarem misturados bater com a batedeira eléctrica. Introduza agora o aroma e o corante e volte a bater com a batedeira, quando começar a fazer algumas bolhas está pronto.

Unte a forma com a manteiga e polvilhe com a farinha, deposite o preparado na forma e leve a forno médio baixo (eu ponho no Nº 2) durante uns 40 minutos. Vá picando com um pau de espetada ou garfo e quando já não colar desligue o lume e deixe o bolo no forno por mais uns 15 minutos.

Depois é só retirar do forno, desenformar e já está.  

Se quiser uma cor mais intensa basta aumentar a dose de corante para 2 ou 3 colheres.

E foi este o resultado final, o bolo preferido do príncipe com alguma criatividade, parecia que estava a comer uma delicia nunca antes provada. Mas atenção que fez questão de referir que foi ele que fez o bolo com a ajuda da mãe. A satisfação dele foi a maior vitória do dia.

Espero que seja útil esta ideia para os pequenos e graúdos!

Placa do Castelo da Princesa Bianca

Esta placa fiz para oferecer à Bianca, filha de uma grande amiga minha. Ficou muito bonita e com uma mistura de técnicas e materiais, mas o resultado foi perfeito.

Não Quero, Não Gosto!!!

Nem sempre é fácil convencer os miúdos a comer o que queremos, é comum dizerem que não gostam mesmo antes de terem provado, fazem birras, gritam, choram, fazem um verdadeiro pesadelo de qualquer refeição. Ceder não é solução, mas obrigar também não, por isso deixo aqui algumas dicas interessantes que encontrei no site da Vila Filhos.

Escolha alimentos pequenos: 

Alimentos em miniatura fazem com que as crianças sintam que aquilo foi feito só para ela. Mini legumes ou ovinhos de codorna, por exemplo, podem ser um belo estímulo.

Capriche na apresentação do prato: 

Se já acontece com os adultos, imagina então com as crianças? Ela comem ainda mais com os olhos, isso quer dizer que um prato bonito e colorido faz toda a diferença. Você pode até montar carinhas e bonequinhos com os legumes. Quem disse que brincar com a comida é errado?

Ofereça primeiro o que ele menos gosta: 

O melhor para a criança que não come verduras é tê-las à vista antes dos outros pratos da refeição. É que ela estará com mais fome e então fica mais fácil acertar esses alimentos.

Deixe a criança participar das escolhas e da preparação dos alimentos: 

Peça para a criança escolher um prato e os pais escolhem outro. O mesmo vale para quando a família vai a um restaurante: a mãe pode sugerir que ela escolha o prato do filho e o filho escolhe o dela.

Informação mais detalhada aqui

*Outra dica é levar os miúdos para a cozinha, pode parecer assustador, já está a imaginar 3 horas para conseguir fazer o jantar e tudo sujo. 

Mas não é assim, as crianças gostam de aprender e ajudar, explique com calma o que fazer, e juntamente com eles execute a tarefa, explique que o fogão e objectos cortantes são só para os adultos e vai ver que eles vão adorar a experiência que por sua vez lhes vai suscitar a curiosidade de provar o que prepararam.